hidupku yang monotonous..

salam..

emm..aku sbnrnya tak tahu nak tulis pagi2 camnih..tapi ader sesuatu yang still berlegar-legar dalam fikiran aku sejak semalam..last nite aku ader call sorang member aku nih..banyak yang kitaorg bualkan.dlm duk sembang2 tuh, tetiber trkeluar citer pasal hidup kitaorg yang still mcm nih lagi..ntahlah, aku tak kisah sangat pasal tuh, cuma aku baru terfikir yang betul ker hidup aku ni monotonous jer??

setiap hari aku lalui rutin yang sama jer, pergi kerja, pastu cbuk dgn pelbagai urusan, balik kejer, penat, malam dgn aku pnyer research master dan begitulah seterusnya..kalo aku tak kejer skalipun, aku still mcm ni gak, tlg org tu pegi sana, tlg bayarkan bil, pegi bank, pegi beli itu, beli ini..uffffffff..ntahlah..terkadang aku bosan gak, aku rasa mcm nak pergi satu tempat yang aku bleh fikir untuk diri aku sndiri..aku rasa mcm slama ni aku byk pkir utk org lain..ntahlah..aku bukan nak merungut, tapi aku perlu punya ruang utk diri sndiri..aku pun ader impian dan cita-cita yang takder org pun cuba nak faham atau mngerti..emm..still, aku bukan salahkan sape2, cuma aku terfikir, adakah aku terlalu banyak memasang impian..

emm..hidupku mmg monotonous, tapi aku still happy macam nih..walaupun aku sbnrnya ingin cabaran yang lebih dalam apa yang buat skrg..aku nak lanjutkan pelajaran aku ke oversea, aku nak jadi professional motivator..itu akan tetap jadi impian dan harapan aku yang terbesar..walaupun aku terpaksa tunggu dan bersabar utk 5 tahun yang akan datang utk mncapai semua itu, tapi aku tak kisah, yang penting aku cuma mahu pastikan yang aku mampu untuk mncapainya, insya Allah..

apa yang penting adalah hari ini, usaha, doa dan tawakal agar hari ini mnjadi hari yang paling indah sbb who knows what tomorrow holds..=)

out-bekpes..huhu..

ilmiah skit..huhu..

salam..

aku still nak smbg lagi pasal aku punyer research..hihi..still in research mode..

Body dissatisfaction..

'Imej badan seseorang individu adalah merujuk kepada persepsi dari segi fizikal, emosi dan interpersonal terhadap tubuh badan masing-masing. Imej badan turut memainkan peranan penting dalam pengurusan berat badan yang betul terutamanya di kalangan remaja perempuan dan golongan wanita. Menurut Cooper & Goodyear (1997), insiden ketidakpuasan hati terhadap imej badan (body dissatisfaction) atau negative body image banyak berlaku di kalangan remaja perempuan dan masalah ini didefinisikan sebagai suatu perselisihan atau perbezaan antara berat badan yang dimiliki dengan yang diingini, ditunjukkan melalui perlakuan negatif terhadap berat atau imej badan, atau persepsi salah tentang saiz badan dan biasanya disusuli dengan simptom-simptom penyelewengan makanan (McDowell & Bond 2006).'

it's all about our teens..especially our female teens..we have to do something about it..huhu..

chow..

remaja hari ini..

salam..

emm..hari ini, aku nak tulis skit pasal research aku skrg nih..biler dh survey kan, baru tau remaja hari ini mmg completely different..huhu..

'Berdasarkan satu kajian tinjauan yang dijalankan oleh seorang pakar psikologi, Dr. Hera Lukman, didapati bahawa 1 dalam 10 orang remaja perempuan yang belajar di kolej di Lembah Klang, Kuala Lumpur mempunyai kecenderungan yang tinggi untuk mengalami penyelewengan makanan akibat daripada ketidakpuasan hati terhadap imej badan masing-masing (Ng 2007). Hasil kajian turut mendapati bahawa hanya 28% daripada 578 orang pelajar yang ditemubual berpuas hati dengan bentuk badan mereka manakala majoriti menunjukkan perlakuan serta tabiat yang berkaitan dengan simptom-simptom penyelewengan makanan. '


itulah remaja hari ni..aku tulis skit jer nih..nnti smbg balik k..huhu..

out..

hari yang kalut lagi mengarut buatku..

salam..

uff..tak tau nk ckp cmner..citer ni dah lama, last week, tapi aku still tak puas hati smpai arini,huhu..bese ar aku kan org yg mmg slalu tak puas hati,hehe..

ntahlah, nak dijadikan citer, ari selasa last week aku pegi PSNZ, bese ar kononnyer lah nk smbg wat literature psl research method..tapi,mmg aku wat pun..wah,lm giler duk situ..dari 9.30 hingga 12 tgahri..dh tgk jam kul 12, aku pun dgn yakinnya kluar sbb perut pn dh nyanyi lgu mila dan aku pn dh tak tahan dgn sejuk kat dalam tuh..huhu..kluar dari bilik tu, aku dh nmpak dh auditorium PSNZ trbuka pastu mcm ader seminar or ceramah akan dibuat kat situ..aku wat tk layan je..trus kluar, naik kete and pegi makan..

pas makan, aku pn dgn senang hatinyer lepak kat bilik bdk2 RA tuh..waah, suka ati jer sembang2 dgn diaorg mcm tkder kejer sgt nk wat..dlm pkul 4.30, aku pn bukak lah emel UMT aku, lm dh tak check nih..bukak jer nmpak attention utk felo and tutor ttg sesi prbincnagan dgn TNCA..tarikh tuh mcm dekat jer..tetiber baru tringat..adeh!! arini lah tuh...aduhhhhhhhh..geram giler..aku trlepas sesi dgn TNCA!! patutlah aku nmpak auditorium trbukak tadi..eiiiiiii..stat pkul 2.30..kalo aku tau,aku tak kluar dari library tadi..ish..sakit ati tull..

uff..geram lah..mmg silap tul dier post kat emel, sbb aku mls skit nk check mel UMT nih..aku pn silap gak..saper suh lm tk check emel..adeh..tkper ah, tkder rzeki kot..ish..ralat ah..

ok..nk out dlu..lyn time is running out..hukhuk..

hanya sandiwara..hikhik..

aku suker lagu nih..hikhik..siyes lah..huhu..

~HANYA SANDIWARA..~

Terganggu pagi minggu ku
Melihat kekasih lama
Di muka pintu oh…oh…oh
Keliru daku keliru
Kenapa dia datang
Mencari aku

Dapat aku rasakan
Seperti ada yang tak kena
Pada dirinya oh…oh…oh
Dan sudah ku jangkakan
Dia datang
Menagih cinta yang lama
Tiada apa lagi
Yang tinggal kini
Hanyalah kenangan duka saja oh…oh…oh

Dulu daku hanya sandaran
Merawat kedukaan
Ketika lara mencengkam sanubarinya
Pernah menguris hatiku
Mencabar emosiku
Seperti diri ini tidak punya harga
Puas aku bersabar
Mengharap dia kan berubah
Rupanya itu hanya
Sandiwara saja

Pergilah dikau pergi
Ku tak memerlukanmu
Biarkan saja ku cari cinta yang lain..

tak kira ah..aku tetap suker lagu nih..ckp ah aper korang nk ckp..huhu..

chow..

my..Endless Love..

This is one of my favourite oldies..so sweet..

~ Endless Love..~

My love..

There's only you in my life

The only thing that's right

My first love..

You're every breath that I take

You're every step I make

And I..

I want to share

All my love with you

No one else will do

And your eyes

They tell me how much you care

Oh, yes you will always be

My endless love

Two hearts

Two hearts that beat as one

Our lives had just begun

Forever

I'll hold you close in my arms

I can't resist your charms

And love

I'll be a fool for you

I'm sure

You know I don't mind

You know I don't mind

'Cause you

You mean the world to me

Oh, I know

I know I found in you

My endless love

Oh

And love

I'll be that fool for you

I'm sure

You know

I don't mind

You know

I don't mind

And yes

You'll be the only one

'Cause no one can't deny

This love I have inside

And I'll give it all to you

My love

My endless love...

dedicated this song to someone special in my heart..the one and only..=)

special for my friends..

salam..

ini kisah tentang sahabat2ku..

aku ader 5 orang kawan atau mmber yang mmg satu kepla dgn aku..kami dah kawan sejak dai sekolah mnengah lagi..klakar biler nk ceritakan balik pasal diaorang nih..almaklum, maser kitaorg skolah dulu, kitaorang mmg agak nakal gak la..aku baik jerr, daiorang yang nakal, hakhak..=)

ok, sahabat2ku nih ader 5 org sumenyer..sume ader nm pnggilan and trademark masing2..wah,jgn main2 tau dgn kitaorg, dulu kitaorg bekas gangster tuu..hihi.. adeh,aper punyer sengal lah kitaorg nih..dulu, kitaorg suker sangat buat projek mega..projek mega?yerr,tepat skali, dlm erti kata lain, suka ambik tau hal oarang..hakhak..

harap2 tkder org yg brkenaan bc blog nih, hihi..antara projek mega kitaorg yg pling brjaya adalah mmbongkar satu kes 'Mangsa-Pemangsa'..bunyi mcm serius kan?semestinya serius giler..wah,kitaorg dh mcm polis tau..haha..itu antara yg serius lah..kalo nk ckp pasal prkara2 lain yg kitaorg wat, emm, mmg bnyak, dan mmg kitaorg niih kepala suker wat mnder2 yg yg org lain tak wat..itu blum masuk lagi kitaorg main sat prmainan yg kitaorg sndiri bg nama..nk tau nm aper? 'Mithun Chakraboty'..amik nama, mmg sengal, hikhik..

kat cni gak aku srtakan skit profil lngkap aku punyer geng yang dlu ader org bagi nm 6Jaha6..pastu kitaorg tukar nm The Gangsters..hakhak..jgn marah ah, pada mmber yg sdg bace tuu..=)

1. Yoh - ketuaq dlm ini geng..sgt berdedikasi,mastermind dlm ini geng, mmg berkepimpinan..(ye ker?).. sgt bijak, cute (puji nih..), mulut tkde insuran nih..hihhi..sekarang bakal brgelar Doktor..mmg bangga giler dpt mmber mcm dier..=)

2. Yah - comel, nakal (hihihi),bijak, mulut dier pun tkder insuran nih, hihi (jgn marah yah..)..sekarang dah ader sorang puteri comel yg katanya bakal brgelar ktua utk geng junior kitaorg (kalo yoh bagi lah..hihi..)

3. Nab - comel gak, suka gelak kuat2,hihi..garang gak dier nih, bijak, yg paling muda dlm geng kitaorg (muda sgt ker?), sekarang, bergelar Pharmacist..cbuk memanjang jer dier skrg nih..

4. Uda - happy go lucky, slamber jer, suker snyum, suker tgk crita cina kat tv tuh, pastu wat ulasan dgn aku, hihi..sekarang, seorang tutor di kolej..bile nk kawin uda nih..hihi..

5. Dety - yang paling baik, lembut, dia lah yg byk bagi nasihat kat kitaorg yg agak nakal nih, hihi..tapi, kalo sesekali wat lawak,bleh tahan gak dety ni..sekarang, sedang blajar di Jordan..emm..rinduu gt kat dety..

6. Aku @ Pora - hikhik..nm pun semacam jer,haha..aku bese jer, ntah, trpulang pader mmber lain utk mnilai diriku..hihi..

Yang paling penting,aku sangat bangga dapat sahabat dan mmber mcm korang sume, tk kisahlah org nk ckp aper pun, yg pnting, kita mmg mcm ni, dan yg pnting kita akan ttap kekal sbagai geng yang paling ganaz..haha..

hope kita sume akan brjaya..aminn..=)

susah ker..?

salam..

susah ker nk memahami isi blog ku ni?adeh..terkasima jap bla ader sorang mmber aku ckp agak tak faham aper isi blog nih..adeh,nmpak sangat aku nih takder bakat dalam pnulisan diari or journal..huuhu..

yelah,aku create blog nih untuk dijadikan mcm diary online aku..aku akan tulis aper jer yg trlintas dlam pikiran atau aper yg aku pikirkan pada masa dan tika trsebut..secara umumnya,aku akan lbih banyak tulis psl diri sndiri, tapi adkalanya aku akan tulis pasal pngalaman dan aper yangaku alami..

oklah..aku dah lama nak tulis pasal sesuatu yang sangat mmberi pengaruh dlm kehidupan aku slama nih..pasal teman dan kawan2 yg banyak mmberikan aku pngalaman yang mnarik..

aku rasa inilah post aku yg paling tk mnari, so aku akan continue lagi nnti..

chow..

open up your mind..

~MUSIC OF THE NIGHT~

Nighttime sharpens, heightens each sensation
Darkness wakes and stirs imagination
Silently the senses abandon their defenses
Helpless to resist the notes i write
For i compose, the music of the night
Slowly, gently, Night unfurls its Splendor
Grasp it, sense it, tremulous and tender
Hearing is believing, music is decieving
Hard as lightning, soft as candlelight
Dare you trust the music of the night

Close your eyes -For your eyes will only tell the truth
And the truth isnt what you want to seeIn the dark, is it easy to pretend
That the truth is it ought to be
Softly, deftly, Music shall caress you
Hear it, feel it, secretly possess you
Open up your mind, Let your fantasies unwind
In this Darkness which you know you cannot fight
The Darkness of the Music of the Night!

Close your eyes -Start a journey through a strange new World!
leave all thoughts of the world you Knew before,
close you eyes and let music Set you free,
only then can you belong to Me.

Floating, falling, Sweet Intoxication
Touch me, trust me, savor each Sensation
Let the dream begin, Let your darker side give in
To the Power of the music that I write,
The Power of the Music of the Night!


hikhik..emm..sweet song and amazing performance..